Поделиться с другом:

Регистрация
 
Сортировать по Цена EUR отдо
1 2 3 4

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

 

Автор: Е. Лапышева

Издательство: АСТ

Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация... » подробнее

 

Цена: 14.19 EUR 

Фитнес глазами врача

 

Автор: И. Борщенко

Издательство: АСТ

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но наверняка каждый знает мн... » подробнее

 

Цена: 12.07 EUR 

Массаж лечит

 

Автор: Д. Макунин

Издательство: Эксмо

Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, ... » подробнее

 

Цена: 2.65 EUR 

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

 

Автор: Н. Усакова

Издательство: Амрита-Русь

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативны... » подробнее

 

Цена: 3.50 EUR 

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

 

Автор: Д. Мэтьюз

Издательство: Эксмо

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раск... » подробнее

 

Цена: 7.34 EUR 

Нет в наличии

Марафон "Стройность и порядок". Система заданий на 55 дней

 

Автор: К. Вада

Издательство: Питер

Считается, что приобрести новую привычку можно не менее чем за 40 дней регулярной работы над собой. Новый навык, новое умение, новая модель поведения — каждая из нас мечтает о качественных переменах своей жизни. И наиболее желанные цели — стройность и порядок. Этот марафон отвечает им обеим: на его страницах вы найдете задания по уборке всех помеще... » подробнее

 

Цена: 6.10 EUR 

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней

 

Издательство: Питер

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку! Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и челове... » подробнее

 

Цена: 6.10 EUR 

Учебник китайской медицины для западных врачей. Теоретические основы китайской акупунктуры

 

Автор: К. К. Шнорренбергер

Издательство: Профит-Стайл

Учебник К. Шнорренбергера предназначается врачам, интересующимся восточной медициной. Специалисты европейской функционально-морфологической медицины крайне редко используют возможности восточных методов оздоровления. ... » подробнее

 

Цена: 29.57 EUR 

Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих

 

Автор: А. Эллсуорт

Издательство: Эксмо

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, для начала вы должны разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др. "Анатомия массажа" комбинируе... » подробнее

 

Цена: 14.80 EUR 

Акупрессура

 

Издательство: АСТ

Акупрессура основывается на принципах рефлексологии и энергетических принципах китайского иглоукалывания; использование иглы в акупрессуре заменяется на простое надавливание пальцем. Речь идет о безболезненной технике, которую каждый может применять с легкостью при отсутствии врача; в поездке, для лечения легких недомоганий, уже выявленных ранее, и... » подробнее

 

Цена: 3.12 EUR 

Если болят колени. Уникальная исцеляющая гимнастика

 

Автор: П. Евдокименко

Издательство: Рипол Классик

Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных и очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаще всего приводят к болям в коленях, а также методы диагностики лечения коленных суставов. ... » подробнее

 

Цена: 6.12 EUR 

Артроз тазобедренных суставов. Исцеляющая гимнастика. Оригинальная методика диагностики и лечения

 

Автор: П. Евдокименко

Издательство: Оникс-Лит

Эта книга посвящена лечению артроза тазобедренных суставов с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены методы лечения и диагностики коксартроза, а также причины, приводящие к развитию артроза. Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко объясняет, как самостоятельно проверить, правильный ли диагноз вам поставили, и к... » подробнее

 

Цена: 3.85 EUR 

Нет в наличии

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

 

Автор: В. Кортунов

Издательство: Эксмо

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор – профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полез... » подробнее

 

Цена: 2.69 EUR 

Гимнастика против старения

 

Издательство: Эксмо

Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный дух, но и снижает кровяное давление, предотвращает остеоп... » подробнее

 

Цена: 5.01 EUR 

Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!

 

Автор: Л. Минь, Д. Коваль

Издательство: АСТ

Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова — ипликатора. А само изобретение тем временем приобретает все больше поклонников по всему миру, прибор совершенствуется, появляются современные аналоги. И сейчас ипликатор продолжают активно использовать не только дома, но и в медицинских учреждениях, несмотря на то чт... » подробнее

 

Цена: 4.76 EUR 

Большой справочник по массажу

 

Автор: В. Васичкин

Издательство: АСТ

Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического со­вета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник но массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетичес­кий массаж» и многих других, переиз... » подробнее

 

Цена: 7.01 EUR 

Мануальная рефлексотерапия

 

Автор: А. Котельницкий

Издательство: Бином. Лаборатория знаний

Книга посвящена важнейшим вопросам мануальной рефлексотерапии, занявшей прочное место среди современных методов естественного безлекарственного лечения. Высокая эффективность мануальной рефлексотерапии завоевала доверие многих медиков, народных целителей, специалистов в области различных систем натуропатии. В книге рассматриваются основные виды мас... » подробнее

 

Цена: 6.01 EUR 

Нет в наличии

Точечный массаж для снижения веса

 

Автор: И. Медведева

Издательство: Амрита-Русь

В данной книге приведены простые и понятные рекомендации по точечному массажу для снижения веса. С его помощью вы сможете сбросить лишний вес и поправить здоровье. ... » подробнее

 

Цена: 2.91 EUR 

Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

 

Автор: М. Кудеров, Ю. Кудерова, А. Максименко

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги — основатели проекта zozhnik.ru — собрали актуальные научные данные о здоровом образе жизни. Оказалось, что ЗОЖ — это не жесткие самоограничения и мучительные тренировки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность. Подробно и доходчиво авторы разб... » подробнее

 

Цена: 16.41 EUR 

Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

 

Автор: Л. Васильева

Издательство: Эксмо

Эта книга – о здоровой жизни, ведь жизнь – это движение, а прикладная кинезиология – наука о оптимальных движениях без боли. С самого рождения мы двигаемся, не задумываясь, какие механизмы нашего тела задействованы при дыхании, ходьбе, моргании или поднимании рук. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внима... » подробнее

 

Цена: 16.11 EUR 

Вернуться наверх  
1 2 3 4

Сейчас в корзине:

корзина пустая